SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Zróbmy nowy artykuł co jeść. Rozpoczynamy listę: czekolada, chipsy, paluszki solone, wafelki i batony nieee: zacznijmy od zasady czego nie liczymy: tłusty boczek karkówka masło %-) O tak, tak. Do tego owoce, masło orzechowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 13:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo czyta, interesuje się tematem, sięga do źródeł i badań naukowych i chyba te fachowe źródła podbijają jej pewność. Skoro są na to badania, to są dowody. Inni tych materiałów nie czytają, więc mają mniejszą wiedzę, więc są głupsi. Ja to sobie tak tłumaczę tylko wiesz... każdy szuka tego czego chce znaleźc a inne badania ma w d*** :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszczat / dziennik - Ogarnij się !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nedza. W skorcie to tak: suple do szafki, sa Ci zbedne a dieta to warunek konieczny do osiagniecia celu. Ograniczenie alko i fast foodow nie wystarczy, musisz wiedziec ile czego jesz kazdego dnia. Co znaczy nie umiem sie za to zabrac? Czlowieku, to nie mechanika kwantowa, czytasz i nasladujesz, ot co. Ok rozumiem twoje podirytowanie. Miska [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2013-05-18 10:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - to ma także duże znaczenia. Są to na pewno stale konstrukcyjne ogólnego przeznaczenia - a można by stosować stal konstrukcyjną wyższej jakości, ale się nie stosuje. Dlaczego? Bo nikt by nie dał wtedy za ławeczkę powyżej 1000 czy 2000zł. Ot cała odpowiedź - nikt Ci tego oficjalnie z Keltona nie przyzna, ale nawet brak tej beleczki którą [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 7915 Data: 2010-09-14 22:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (12/10/8)-4x... siosłowanie końcem sztangi w opadzie PROG 3 (12/10/8)-wywal unoszenie tułowia z opadu 3 (12/12/12)-ok szrugsy stojąc sztangielkami 3 (15/15/15)-ok wiesz juz czego brakuje --drazka-- jak nie masz to wyciag gorny i rob po 4x.... Biceps: Uginanie ramion ze sztangą stojąc PROG 3 (12/10/8) Uginanie ramoin ze sztangielkami z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2006-08-26 01:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagle słysze ktos szarpie mi za klamke od drzwi, moment otwieram wylatuje w slipach na klatke, stoi dwóch jakis kolesi!! przy windzie, i pytam sie który szarpał za drzwi, i czego chca juz ich chciałem grzac , na******lac, no mówie wam nosi mnie po tym venomie ze az strach!! ale sie opamietałem matka mnie iodciagneła, a powiem wam ze czuje siłe i [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 09:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zapros mame do rozmowy tu pelna kultura gdy jurasa nie ma nia ma sie czego bac

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jakie psy? przeciez to postep nie trzeba nam takiego postepu,normalna rodzina -on- ona ,to jest wszystko czego nam potrzeba do tego aby przetrwac

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam nieodparte wrażenie, że powinienem sie czegoś uczyć... ale nie wiem czego... Apropo dream tego podrywu... pffff... do mnie tez podbija... 14-sto latka %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://allegro.pl/lawka-regulowana-do-cwiczen-magnus-najtaniej-i4714739497.html ta jest spoko, tylko stojaków ni ma, macie pomysł z czego zrobić?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Post
    Trening w domu

    [...] hiper oleju kokosowym? OLEJ KOKOSOWY NIE JEST NOWY ile, jakich kw. tam jest? 862 KCLA I ile mct? OKOLO 50% CZESTO NIEZNACZNIE WIECEJ Jak zrobic olej( no wlasnie z czego sie rob ol kokosaowy - z wiorkow kokosowych? A lniany z siemienia lnianego? ) kokos/ew lniany w domu:)))? JAK KTOS SIE LUBI BAWIC ??, PYTANIE PO CO ?? Your body does [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 18499 Data: 2003-11-07 07:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja zrobię kratę i za 3miechy jadę do Łodzi mnie to tylko tylek boli od siedzenia wiem,że wolałabyś żeby od czego innego Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-25 00:07:26

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 00:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    poyebance po pierwsze to najchvjowszy spam jaki do tej pory odwiedzilem po drugie poyeby dwa przejely pierwsza strone, czego sie nie robi po trzecie, wiadomo co zawsze mialo byc na pierwszej stronie w pierwszym poscie - jak widac chojki zapomnialy. po czwarte cos zwiazanego z dopinKiem w tytule powinno byc a nie korva jakies chojstwo. po piate nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dziękuję. Na pewno zdam relację. Ktoś z Łodzi i okolic będzie wiedział w razie czego, do którego andro iść, albo nie iść. Śniadanko zjedzone, kibel odwiedzony, kurczak na potreningowy przygotowany. No to teraz na siłkę i do roboty.

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-09 09:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kittie rozbawiłaś mnie aż mój facet mnie pytał z czego ja tam tak wylewam do monitora :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-21 13:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takich sytuacjach, można liczyć tylko na tatę - tata zabierze do restauracji, pozwoli dziecku zjeść tyle ile mu się zamarzy i czego tylko zechce, zapłaci, przytuli i pocałuje w czoło. Tylko tatuś! %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 11:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę L4 odebrać o 20stej i wysłać do pracy, zabija mnie. Najwyżej się zwolnię, lekarz mi powiedział od czego to mi się zrobiło...

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 18:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] CrossFit - Bercik

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 39 (NT) , TYDZIEŃ 06 ,07.06.2014R No i sobota , tak jak obiecałem będę dodawał posty regularnie , dzisiaj pomierzyłem sobie bicki i w oby dwóch jest 33. :-D z czego jestem bardzo zadowolony. :-) Ale nie ma co się przechwalać , przede mną dużo zapyerdalania. :-)Troszkę brzuch mi podlało , ale dobrze jest. :-D Dzień jak najbardziej na +, [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10331 Data: 2014-06-07 20:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawia mnie z czego robią te produkty skoro nie zawierają składników odzywczych? lepiej nie wiedzieć %-) słodkie produkty mają ok ale nie wiem co jeszcze do mięsa mają w miarę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bartek~ / Projekt: poprawa wyglądu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nawet bym podbil do 4-4,5 k kalorii obcinajac wegle do 300 gr, bialko 230-240gr i tlusze 140-150 gr, po to tluszcze aby w pierwszej kolejnosci sie tluszcz spalal - po 3 z czego Ty chcesz rzezbic przy 2k kalorii jak wazysz 84 kg i cos malo miecha masz na sobie, - moja osobista rada zacznij trening od HST akurat zrobisz go i gwarantuje dobre [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2013-01-22 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)